ジムに入会してその目標を達成するために一番何が大切か考えたときに私たちの答えは「継続」でした。
どんなにきついトレーニング、食事管理をしても1回で終わってしまったり、月に数回のトレーニングですと、なかなか効果も出にくく、どんな自分になりたいか意欲も湧きにくくなると思います。
元気くらぶ伊都の強みは個人に合った目標設定・サポートがいつでも出来るところです!
楽しく継続して続けていけるよう、私たちスタッフへお気軽に何でもご相談ください!